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सेलेज़ियोना अन पगीना

संतुलन का इशारा

लेखक: तर्थांग तुलकु

ध्यान हमें अपने मन और हृदय में देखने का एक नया तरीका सिखाता है ताकि आंतरिक जागरूकता का एक नया स्तर प्राप्त किया जा सके जिसकी प्राकृतिक अभिव्यक्ति 'संतुलन' है: हमारे शरीर और हमारे मन के बीच, हमारे और दुनिया के बीच संतुलन।

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